برنامج الدعم النفسي الاجتماعي

الدعم النفسي الاجتماعي للنساء اللاجئات

يضطر مئات الآلاف من الناس لترك بلدهم والهجرة الى بلدان اخرى كل عام وفق الأسباب مثل الحروب والكوارث الطبيعية. تستضيف تركيا المهاجرين السوريين في فترة 7 سنوات الأخيرة بسبب الحرب في سوريا. ووفق الأرقام الحالية يعيش في تركيا أكثر من 3.5 مليون سوري.

يواجه اللاجئون العديد من المشاكل في المكان الذي هاجروا إليه مثل المأوى، التعليم، الصحة، الضمان الاجتماعي والتكيّف الاجتماعي. بالإضافة الى الآثار الجسدية في اللاجئين فإن الحروب تسبب أيضا الصدمات النفسية والعصبية التي تستمر لفترات طويلة او تظهر بعد فترات طويلة.

من المهم إجراء دراسات منهجية للاجئين للحد من آثار انعدام الثقة والأمن وفق التهجير والصدمة الناجمة عن بيئة الحرب. يتم تعريف الدعم النفسي الاجتماعي على أنه توفير الموارد النفسية والمادية لمساعدة الفرد على التعامل مع الصدمات والتغلب عليها.

تعتبر الحرب والهجرة من الأوضاع التي تظهر فيها الاختلافات القائمة على النوع الاجتماعي، وفي الوقت نفسه، تختلف آثار الحرب والهجرة والصدمات الناتجة على النساء وفق العنف القائم على النوع الاجتماعي.

يهدف برنامج الدعم النفسي الاجتماعي الموجّه للنساء إلى تزويد النساء بالمعلومات حول الصدمات التي تعرضن لها أو قد يتعرضن لها وتقديم الدعم فيما يختص كيفية التعامل والتعايش مع الصدمات التي يتعرضن لها من خلال بعض التقنيات النفسية التي يمكنهن تطبيقها بمفردهن.

ويركز البرنامج أيضا على تخفيف آثار الصدمات عن طريق زيادة العلاقات الاجتماعية بين النساء اللواتي عشن ظروف مماثلة.

 

يتم تنفيذ الأنشطة التالية كعناوين رئيسية في إطار البرنامج:

1.) ما هي الصدمة النفسية؟

1.أ.) كيف يتم تعريف الصدمة، كيف يتم تفسيرها وما هو اسم الصدمة التي يتم عيشها؟

1.ب) ما هي الأعراض النفسية والأعراض الجسدية النفسية للصدمة؟

2.) العنف القائم على النوع الاجتماعي وما يتصل به من اضطرابات نفسية واضطرابات جسدية ونفسية وتوضيحها مع مدخل الى أساليب العلاج الداعم في هذا المجال.

2.أ.) العنف المنزلي وانعكاساته النفسية الجسدية. طرق العلاج والكشف عنها.

2.ب) الاضطرابات النفسية والجسدية في الأطفال القائمة على العنف المنزلي وفهمها، والتعرف على الأعراض والمعلومات عن طرق العلاج.

3.) التعرف على الأعراض الناجمة عن صدمات الحروب والصدمات ومدخل الى أساليب العلاج المتعلقة بها.

3.أ). أبعاد العنف القائم على أساس النوع الاجتماعي في الحروب والصدمات الناتجة عن هذا العنف.

4.) التعرف على القلق واضطرابات القلق في سياق انعدام الامن والثقة الناجم عن الهجرة والكشف عن هذه المشاكل ومدخل الى أساليب العلاج المتعلقة بها.

5.) التمرين 4-7-8 (أو تنفس الاسترخاء): تطبيق تمارين التنفس المنتظمة والدقيقة يمكن أن توفر الهدوء والحيوية، كما يمكن أن تساعد في جميع المشاكل الصحية المرتبطة بالإجهاد، من نوبات الهلع إلى المشاكل الهضمية.

6.) نشاط المكان الآمن: في بعض الأحيان يكون من المريح أن نفكر أو نتخيل مكانا نشعر فيه بالأمان والراحة والسعادة عندما نكون مضطربين وغير مرتاحين للغاية.

7.) تعزيز مصادر الدعم للتخفيف من آثار الصدمة، ما هي أنواعها ومصادرها وكيفية استخدامها؟

 

الهدف:

الهدف من جلسات المجموعات هو تطوير نهج تقرّب قائم على النوع الاجتماعي فيما يختص الصدمة، والأعراض، والاضطرابات النفسية والجسدية والاضطرابات النفسية من ناحية، والتعامل مع الصدمة والأعراض من خلال النظر إلى سياق الحرب والهجرة من ناحية أخرى.

 

الطريقة:

1.) تعقد جلسات المجموعات تحت العناوين المذكورة مع المشاركين في مجموعات مكونة من 20 - 25 شخصا.

2.) في كل جلسة يتم تقديم مقدمة مفاهيمية تحت العناوين، ثم تتم مناقشة القضية من خلال الأمثلة، وستعقد دردشات المجموعة من حيث النساء وبيئتهم تحت هذه العناوين.

3.) تتم مناقشة المواقف والدفاع وآليات الكفاح من المشاركين ضد الصدمات التي لوحظت وتم الكشف عنها في جلسات المجموعات.

4.) يتم تقييم الدعم والمساعدة الشخصية والجماعية، ويتم تقييم أساليب العلاج.

5.) في جلسات المجموعات يتم استهداف فهم المشكلة والتعرف عليها وفتح المناقشات، وخلق الوعي حول أشكال العنف والصدمات التي يتم اخفاؤها وقمعها، تنفيذ الأساليب والأنشطة لشرح العلاقة بين الاضطرابات النفسية والجسدية النفسية وبين الصدمات.

 

الفترة:

تستمر كل جلسة فترة 5 ساعات. يتم توفير 3 فواصل استراحات. (4 ساعات عمل + استراحة لمدة 1 ساعة)

القسم الأول 1 ساعة: ما هي الصدمة النفسية، العنف القائم على النوع الاجتماعي مع مدخل الى أساليب العلاج الداعم في هذا المجال.

استراحة لمدة 15 دقيقة

القسم الثاني 1 ساعة: التعرف على أعراض صدمات الحروب ومدخل لطرق العلاج المتعلقة بها. التعرف على القلق واضطرابات القلق في سياق انعدام الامن والثقة الناجم عن الهجرة والكشف عن هذه المشاكل ومدخل الى أساليب العلاج المتعلقة بها.

استراحة لمدة 30 دقيقة

القسم الثالث 45 دقيقة: التمرين 4-7-8 أو تنفس الاسترخاء.

القسم الرابع 30 دقيقة: طرق تعزيز مصادر الدعم للتخفيف من آثار الصدمات.

استراحة لمدة 15 دقيقة

القسم الخامس 45 دقيقة: نشاط المكان الآمن.

 

ينعقد البرنامج في الفترة ما بين نوفمبر - أبريل 2018 في مركز تنمية الأم والطفل التابع لجمعية HayatSür "Grow Together" المتواجد في منطقة فاتح في إسطنبول.

عنوان الاتصال: info@hayatsur.org